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Nordic Walking
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Nordic Walking

Die gesunde Art zu gehen
Beim Nordic Walking in Göhren können Sie einen traumhaften Ausblick auf die Ostsee mit einem schonenden Training und der wohltuenden Wirkung der Brandungsaerosole verbinden. Nordic Walking vereint einen sanften Bewegungsablauf mit einem effizienten Training der Wirbelsäule. Es kommt dabei auf die richtige Art zu gehen und auf die optimale Haltung an. Im Herbst 2007 ist der Nordic Walking Park Rügen eröffnet worden. Ein insgesamt fast 40 km langes Streckennetz, bei dem diverse Schwierigkeitsstufen berücksichtigt werden, führt Sie durch die faszierende Natur der Baaber Heide. Auf den 6 verschiedenen Routen, die zwischen 2,8 und 8,7 km lang sind, fühlen sich nicht nur Profis zu Hause. Eine verstärkende heilsame bzw. vorbeugende Wirkung erreichen Sie zudem, wenn Sie sich nach einem flotten Nordic Walking-Training beim Kneippschen Wassertreten neue Energie für neue Taten holen. Selbstverständlich werden verschiedene Touren auch mit fachlich kompetenter Begleitung angeboten, um den größtmöglichen Nutzen für Ihre Gesundheit zu erreichen.

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